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- トピックス・ニュース
- 【プログラム情報】10月プログラムスケジュール公開しました。（2022.9.20）
- 【入会情報】リニューアルキャンペーン！2ヶ月月会費1,800円！(税込1,980円)9月30日（金）締切（2022.9.15）
- 【ご案内】フリーウェイトエリアリニューアルしました！(2022.9.10)
- 【プログラム情報】9月祝日レッスン公開しました！
- 【重要】9月からの会費改定のお知らせ(2022.7.15)
- 新型コロナウイルス感染防止対策を更新しました。(2022.7.12)
- 【ご案内】フリーウェイトエリアリニューアルのお知らせ！(2022.7.1)
- 【重要なお知らせ】経済産業省からの節電要請に関するご案内(2022.6.27)
- 【パーソナル情報】本気でカラダを変えたい方必見！ボディメイクパーソナル受付中！(2022.1.7)
- 「ＦＩＡ加盟企業施設認証」の取得に関するお知らせ(2020.8.1)
- 新型コロナウイルス感染防止対策を更新しました。(2022.7.12)
あすウェル茅ヶ崎は
※24hジム利用時には会費+1,100円（税込）/月が必要となります。
- 01
- training gym
freeweight
エリアNO.1フリーウエイト
フリーウエイトがさらにリニューアル！パワーラック4台に加え、スミスマシン・ケーブルマシンも完備！高重量（最大50キロ）のダンベルもあるので、幅広いトレーニングが可能です。
- ケーブルマシン：3台
- スミスマシン：1台
- パワーラック：4台
- アジャスタブルベンチ：4台
- クランチベンチ：3台
- バックエクステンション：2台
24htraining gym
大型24hトレーニングジム
大型のトレーニングジムは２４ｈいつでもご利用頂けます。人気のランニングマシンから最新のウエイトマシンまで２４ｈいつでも多彩なマシンでボディメイクが可能です。
- 02
- program lesson
豊富なプログラムレッスン
2022年1月よりインストラクターレッスンが増枠！
さらに、男性も参加できるホットヨガも新設致しました。
幅広いジャンルのレッスンがあり、自分に合ったプログラムを見つける事が出来ます。
- YOGA
- ホットヨガ
室温38℃、湿度65%の最適なホット環境を実現。常温クラスもございます。
- PILATES
- ピラティス
体のコア(中心部)を鍛え美しいボディラインを構成し、バランスや柔軟性を高めるクラスです。常温からWARMレッスンまでご用意してます。
- ZUMBA
- ズンバ
ラテン系の音楽とダンスを融合させたダンスクラスです。ダンスが初めての方も楽しめるエクササイズです。
- 03
- body make studio
ボディメイクスタジオ
2022年4月より、プログラムレッスン専用スタジオへパワーアップ。エアロビクスやステップなどの脂肪燃焼系からHIPHOP、SALSATION®などのダンス系レッスンも導入。さまざまなカテゴリーレッスンをご用意しております。
最新プログラムスケジュールはこちら
- AERO
- エアロ
エアロビクスの基本的な動作を習得できます。脂肪燃焼に最適なクラスです。
- HYPER CRUSH
- ハイパークラッシュ
リズムに合わせてパンチやキックを行う格闘技エクササイズのクラスです。体力向上、ストレス発散に最適です。
- BURN HIIT
- バーンヒート
様々なアイテムを用いて、HIITトレーニングを行うクラスです。飽きづらく、短時間で爆発的な脂肪燃焼を促します。
- 04
- spa
sauna
2種のサウナ完備
高温熱気の中でゆっくりと気持ちよく汗をかけるドライサウナ、やさしい霧状の蒸気が噴き出しているスチームサウナの2種のサウナがございます。
shower and pool
シャワーブースとガーデンプール
男女ロッカーにはパウダールーム、個室シャワーブースがあり、水着で入る開放的な景色が楽しめる露天スパがあります。
- オプション
- option
豊富なオプション類が揃っています。
タオルやプライベートロッカーだけではなく、
初めての方でも安心のパーソナルもご用意！
その他タオル、ウエア、シューズのレンタルもございます。
